Продолжительность психотерапии (сколько потребуется встреч) зависит от изначального запроса, от уровня сложности поставленной задачи, степени травматичности переживаний, от продолжительности воздействия стрессовых факторов, которые привели к проблеме, от текущих условий Вашей жизни, от уровня физического здоровья (хронические болезни могут негативно сказываться и на психологическом самочувствии), от уровня поддержки вне терапии (друзья, любимый человек, родители).